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孕妇夏天能吃鸡吗

发布时间: 2021-04-22播放次数:13
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孕妇夏天能吃鸡,与季节没有关系。

鸡肉营养比较丰富,含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,有利于人体吸收,能够补充充足的营养。另外,鸡肉具有强身健体、保护心血管、补中益气的功效,能够帮助孕妇提高免疫力,适合孕妇食用。

平时也可以把鸡做成鸡汤食用,营养价值高。但是要注意,一定要吃新鲜的鸡肉,不要吃病死或者冰冻的。有高血压、血脂偏高的孕妇禁止食用,避免带来不良的后果。

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