腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜，或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要的症状是：

第一，腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

第二，在劳累时加重，休息时减轻。适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

第三，不能坚持弯腰工作，常被迫使伸腰或以拳头击腰部，以缓解疼痛。

第四，腰部有局限性的压痛点，按压后疼痛症状明显。

第五，疼痛可随气候变化，阴天下雨腰部疼痛症状可能会加重。