3岁女孩出虚汗，需要辨证才能够给予相应的方式处理。

如果是阳虚引起的虚汗，孩子会表现为食欲减退，容易疲劳，运动后也会出很多汗，并且很难止得住。这时可以使用一些有补脾阳、补肾阳作用的食物，或者是中成药进行调理。平时要多做运动增强体质。

如果是阴虚引起的出虚汗，孩子会表现为烦躁、容易口渴、舌头嘴唇发红、舌苔比较少，尤其是在半夜睡觉的时候出虚汗。这种孩子需要多喝水，平时可以多给孩子吃一些滋阴养阴的食物。

如果是缺钙也会导致孩子出虚汗，需要多补充钙以及维生素D。平时注意多吃含钙的食物，注意多带孩子到户外晒太阳。