看东西眼花可以吃鱼肝油吗

看东西眼花可见于许多病因，部分可以吃鱼肝油治疗但效果有限。

1.鱼肝油富含维生素A和维生素D，是青少年预防夜盲和佝偻病的保健品。部分青少年、营养不良者或老年人，因营养素缺乏可有夜盲、视物模糊等表现，可以服用鱼肝油治疗或预防夜盲症。但食物资源丰富，因营养不良引起的夜盲越来越少，因此治疗效果有限。夜盲不但可由维生素A缺乏引起，也可由遗传等因素引起，所以应尽早就医。

2.鱼肝油富含不饱和脂肪酸有利于智力发育，小童发育阶段时可以适当服用，但并非越多越好，要适量为佳。