肌肉损伤在生活中是很常见的运动伤害。感觉到肌肉损伤的当下，暂时停止运动，保护患部避免二次的伤害。但发生了如果不处理的话，可能会降低肌肉的柔软度，造成肌肉神经抽痛等后遗症。肌肉损伤用活络油治疗是非常好的，然后就要注意休息，但是肌肉损伤要在24小时以后才能使用活络油。肌肉损伤的当时最好要用冰敷，让患处消痛、消肿，24小时以后，还可以服用一些活血止痛的胶囊。治疗期间注意多休息，不要干活。就可以，一般几天就会恢复正常。活络油的主要功效有舒筋活络，祛风散瘀，用于风湿骨痛、筋骨疼痛、腰痛骨刺痛、跌打损伤、小疮肿痛、蚊虫叮咬、舟车晕浪、头晕、头痛。所以它在肌肉损伤的时候，应用活络油是非常合适的，也是有用的。