睡眠心率多少正常

睡眠时正常的心率次数大概比清醒安静状态下降10次/分钟，但具体情况因人而异，没有准确的数值，多数健康人是在50~70次/分钟，少数平时就有心动过缓的病人，心率可降至35~40次/分钟。

只要病人没有胸闷、胸痛、头晕、眼花、眼前发黑、一过性意识障碍等心脏和脑部缺血的症状，通常可以认为是相对正常的心率，不需要特殊的处置。

夜晚睡觉时出现心跳减慢，与机体活动减少，能量需求降低，基础代谢率减慢，交感神经处于抑制状态，而迷走神经处于兴奋状态有关。