早上老是抽筋是怎么回事

患者早上经常出现抽筋，很可能是以下原因：

首先，在休息的时候，遭受寒凉的刺激。早晨也是一天当中温度最低的时刻，低温容易刺激肌肉发生痉挛，产生抽筋。也可能是患者过早地进行晨练，早晨起来之后身体比较僵硬，在活动之前没有进行充分的热身，从而在运动的时候出现了下肢肌肉的抽筋。

其次，出现了缺钙的情况。这种情况大多数会出现在老年群体当中，因为体内钙质流失比较严重，长期处于缺钙的状态下，非常容易出现抽筋的现象。

最后，由于长期的剧烈活动，肌肉长期处于紧张状态，产生了大量的酸性物质，不能及时进行代谢排出，反复刺激肌肉，从而引起抽筋。