吃了冰淇淋腹痛，考虑是由于过度冰凉引起的肠道痉挛导致的疼痛。这个情况可以用热水袋进行腹部热敷来缓解疼痛，多注意休息，观察腹痛是否好转。

如果症状没有缓解而且加重或者出现腹泻现象，就需要配合服用药物治疗，建议口服诺氟沙星胶囊、黄连素、消旋山莨菪碱片等药物同时服用来治疗。

腹痛期间要避免再次进食生冷食物以及辛辣、刺激性食物，多喝水，以清淡、易消化食物为主，多注意腹部保暖，避免再次受凉加重病情。