女性气血不足确实是可以导致身体虚弱，气血不足属于中医范畴的一个概念。

身体比较虚有气血虚弱的情况，都是首先要做一次常规的体检，要看是否存在器质性病变，要检查是否有营养不良、贫血、低蛋白等方面的问题。然后要在平时多注意锻炼身体改变体质，年轻女性并不是主要靠药物做调理。

中医中药的治疗都只能作为辅助措施，主要就是要注意平时的生活状态，要注意给自己减压，尽量要有足够的休息和睡眠时间，一定要适当地逐渐地增加室外活动。