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女性气血不足身体虚怎么办

发布时间: 2021-02-26播放次数:30
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女性如果气血不足、身体虚弱,建议可以服用乌鸡白凤丸,另外也可以服用人参养容丸,还可以吃八珍颗粒,进行相应的调理,但是在饮食上也要给予注意。

比如说在饮食上一定要加强营养,多吃一些补血的食物,比如红枣。另外多吃一些乌鸡汤,还有多炖一些鱼汤,都可以对气血不足、身体虚弱起到一定的滋补作用。并且也建议避免吃油腻的食物,避免吃辛辣、刺激性的食物。

而且要保持良好的心情,不要熬夜,保证充足的睡眠。这样经过调理之后,气血不足、身体虚弱的现象才能得到相应的缓解。并且也建议,如果是用上述药物效果不好的情况下,可以到医院进一步诊疗。

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