腿伸直了膝盖内侧疼怎么办

腿伸直了膝盖内侧疼，可能是因为膝骨关节炎，或者半月板前角损伤，建议去医院尽早检查，明确病因，对症治疗。

膝骨关节炎是退行性疾病，建议患者进行核磁检查，可以明确显示疼痛原因和疼痛部位，建议患者减肥以减轻关节受压，平时减少爬楼梯，避免爬山，增加股四头肌力量缓解症状。若严重者，平时可口服非甾体抗炎药，例如塞来昔布，也可以采用烤电、中药熏蒸等物理治疗。如果是半月板前角损伤，建议多卧床休息，局部可行物理治疗，例如微波超短波等渗透消炎镇痛效果比较好，局部疼痛还可以口服非甾体抗炎药进行止痛。

平时在饮食上要多吃含钙的食物，并且要多注意休息，不要过度劳累。