五行经络减肥是指在中医师的指导之下，运用中医辨证论治的原理，调整内分泌，通过针灸、磁针等中医传统疗法进行综合调理。

这种减肥方法需要配合饮食控制，也是有一定疗效的。但无论运用任何的减肥方式，不能控制嘴，就不能达到减肥的目的。

在经络减肥过程中，要控制全天的总热量，每天要控制在1200千卡以内。注意饮食一些低热量食物，并且要营养均衡，不可以营养失衡，这样如果再配合运动，配合经络减肥，就能达到瘦身的目的。