经络减肥有效吗

经络减肥肯定是有效果的，而且效果挺好。取的穴位，比如在肚子上的脾经，它是运化水湿、促进代谢的。取的肺经是蒸发水分，把人体水分上面腹肌蒸发取走，下面通调水道小便、大便，肾也是通与水道的。

建议应该采用科学的方法进行减肥，控制好每日的热量摄入，同时积极运动，保证每周半个小时的运动量。多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，规律作息。

采用经络减肥时，应该选择专业的医疗机构进行，避免造成身体损伤。