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如何减小咬肌

发布时间: 2021-01-16播放次数:16
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患者可以通过按摩的手法减小咬肌,如按摩脸颊处肉多的地方,由内往外拉伸,动作轻柔地进行按摩。还可以双手托住双颊,然后由内往外多次按摩肌肤,时间控制在1分钟左右。患者还可以去正规的美容医院,在医生的帮助下进行按摩,患者还可以去医院做瘦脸针的注射,可以起到使咬肌萎缩、变小的作用。

如果患者的咬肌情况比较严重,可以进行咬肌切除手术,由于咬肌是长时间用一边牙齿咀嚼食物造成的。患者日常生活中,需要减少光使用一边牙齿的坏习惯,所以日常生活中患者不应该吃很硬的食物,更不可以长时间咀嚼食物。同时还要减少食盐的摄入,因为它的热量高,容易造成体内的循环出现不畅,还会出现水肿的现象。

患者不可以用节食的方法来达到减小咬肌的效果,因为节食不光不会起到效果,反而容易反弹,甚至还会影响到患者的健康,饮食上要多吃一些含钾元素高的食物如西芹、豆苗等。

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