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想要使咬肌在自然的状态下变小,就需要求美者改变自己咀嚼食物的习惯。
比如要将咀嚼食物的种类,完全更换为以柔软的食物为主,并且要减少食用食物的时间。因为每一次咀嚼食物都可以使咬肌明显用力,这样用力会对于咬肌的体积,就会长时间的产生影响。
如果吃柔软的食物,咬肌几乎用力不大,这样长时间很少用咬肌,就会发生萎缩,这样咬肌的体积自然就会变小。具体变小的时间和程度,还要和求美者饮食的管理成正比,饮食管理越好,时间越长,咬肌就会相应减小的体积越多。
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