发烧怎样可以帮助降温

发烧期间可以根据具体的体温来选择降温的方法。

如患者体温升高不是很明显没有超过38.5度，可以采用物理降温的方法来退烧，使用温水或者稀释的酒精擦拭身体腋窝、腹股沟、手脚心等部位能够有效降低体温。

但如果患者的体温已经超过了38.5度，甚至高热、超高热，就需在医生的指导下尽快服用退烧药物来进行治疗，同时也可以配合物理降温的方法能够更快降温。

除了上述的方法之外，发烧期间患者还可以多补充水分也能够帮助降低体温。同时患者的饮食方面也需进行调整，可以多摄入一些含有优质蛋白的食物，如鸡胸肉等能够促进病情好转。