宝宝发烧时，降温方法由发烧的轻重程度决定。

如果体温不超过38.5度，可以采取物理降温的方法降低体温，其中包括多喝温开水，改善体内因发热导致的缺水状态，有助于排汗，通过汗液排出带走体内多余的热量，缓解宝宝发烧症状。同时，还可以通过温水擦浴的方法，帮助宝宝降温。注意擦拭的时候，要注意保持室内温度不低于24度，注意屏风遮挡，防止受凉刺激。

如果宝宝体温超过38.5度时，可以采取药物降温法，适当的给孩子服用退热药，常用的是对乙酰氨基酚片。