唱歌后嗓子哑了怎么办

唱歌后嗓子哑了可能是因为声带的过度劳累引起，可以适当喝一些温开水，减少说话或者说话的时候声音放小，并且要明确是否存在局部炎症性病变，出现炎症性病变，需要内服消炎杀菌的药物进行治疗。

部分人群可能会出现声带小结或者声带息肉，需要配合医生通过手术切除的方式进行治疗。

在治疗期间要明确自身的恢复状况，同时要做好嗓子的护理工作，减少刺激性食物摄入，可以适当吃一些利咽的食物。适当锻炼身体，增强自身免疫力。