经常唱歌把嗓子唱哑了的患者，首先应该尽量避免长时间唱歌以及过度用嗓的行为出现。患者可以通过一段时间的尽量少说话的方式，给予声带以及咽喉部位足够的休息时间，配合多饮水、清淡饮食的生活习惯，来改善嗓子沙哑的表现。

但如果一段时间后嗓子沙哑的症状仍然没有缓解，患者则应当尽快到医院的耳鼻喉科就诊，排查是否患有声带息肉、声带小结、咽喉炎等疾病。

如果患有上述疾病，则可以选择通过服用抗生素的药物，或者是使用手术对息肉进行切除等方式来治疗。治疗后嗓子沙哑的现象就会好转。