怀孕可以泡脚吗

怀孕是可以泡脚的，适当的泡脚可以有效地促进血液循环，缓解下肢的水肿，舒缓准妈妈的压力，改善失眠等症状。

泡脚时要特别注意，水温不要太高，温度要适宜，否则容易出现烫伤从而继发感染。泡脚时间不要太长，15~30分钟左右，而且泡脚不要在饭后进行，晚上九点左右为最佳时段。

由于怀孕是特殊时期，为避免对胎儿产生不利影响，泡脚时不要放入中药，并且不要按摩足底，会刺激脚底的穴位，容易出现腹部不适甚至流产、早产等。