中气不足主要指脾胃气虚。

脾胃属于中焦，所以脾胃气虚就是中气不足，也叫中焦气虚。中医认为脾胃为后天之本，是气血生化之源，导致中气不足的原因主要是暴饮暴食、生活没有规律或贪吃油腻食物。中气不足的主要症状包括脾虚和胃虚两部分，脾虚主要症状是腹胀、食欲不振、大便黏滞不爽或腹泻。胃气虚主要症状是食欲不振、恶心、呕吐。

中医理论认为脾气生清，胃气降浊，二者相辅相成，互为因果。但是有的人主要表现为脾虚，有的人主要表现胃虚，所以对于中气不足的治疗用药也有所不同。