在心情不好的时候，就可能出现精神紧张、焦虑，可以导致脑血管痉挛，引起神经性头痛。

患者心情不好的时候，还可能是由于平时工作、学习、生活压力大，过度的劳累和身体不适等，可能会引起迷走神经功能兴奋，引起脑血管收缩，导致脑供血不足，引起头痛。

还有在心情不好的时候，肾上腺分泌就会增加，会收缩血管引起头痛，所以平时在日常生活中、要保持乐观的心态，放松心情，轻松地处理所有的事情，预防神经性头痛的发生。