婴儿上火、便秘要调整饮食，喝一些清火的药物，适当活动改善便秘。

可能给婴儿喂养太多的肉类、糖分过高的食品，容易造成上火引起大便干燥。先要调整饮食，吃一些容易消化的蔬菜、水果泥，可以增加肠道粪渣的体积，每天要多给婴儿喂白开水，有利于粪便的排出。

也可以给婴儿喝一些清火的药物，例如应用金银花泡茶给婴儿饮用，或者小儿七星茶祛除内火，能改善大便干燥。早晚给婴儿抚触腹部，一次做10分钟左右，也可以给婴儿多爬，增加活动量，促进消化吸收，有利于粪便的排出。