需要注意的情况：

第一，要避免不良的姿势，避免活动过多或者劳累，在有关节炎的情况，久站、爬山、爬楼梯等，很容易加重关节炎，特别是膝关节炎的情况。对于其他部位，比如肘部的关节炎，也需要避免提重物、长期的劳损。

其次，关节炎，一般都有滑膜增生、肿胀疼痛、肌肉粘连不适等情况，注意在医生指导下适当用药，可以减轻关节炎的情况，比如用一些非甾体类消炎镇痛药物。还需要注意关节炎的情况也不能一点也不活动，需要在不疼痛的情况下适当锻炼，增强肌肉力量和骨的强度，促进血液循环，对关节炎也有好处。

最后，注意定期复查，根据医生指导进行治疗。