手臂上长了一些粉刺不建议刺破。

手臂上形成的粉刺本身是毛囊炎性改变，这种情况如果刺破，有可能会使局部表皮破裂。虽然可以使其内部的氧气含量充足，能够使粉刺的症状减弱，但是刺破之后有可能会导致厌氧菌合并需氧菌共同感染，使原有的粉刺症状更加复杂，严重者甚至会出现明显的化脓现象或者是脓毒血症，所以不要这样做。

建议可以选择在出现粉刺的情况下，涂抹过氧苯甲酰凝胶搭配夫西地酸乳膏进行综合调整，可以使这种疾病逐渐消退，使人体恢复健康。