手臂上长粉刺需要注意针对粉刺的严重程度对症处理。

如果手臂上的粉刺伴有明显的炎症性反应，建议外擦异维A酸红霉素凝胶，有利于促使炎症消退。如果粉刺部位出现了炎症性的浸润反应以及红肿表现，则需要口服罗红霉素、四环素等抗生素进行抗感染治疗。如果粉刺部位已经形成了角化性丘疹，建议外擦阿达帕林凝胶或水杨酸软膏等抗角化类的药膏。

也需要注意保持手臂部位的皮肤清洁。在饮食方面避免吃高脂肪、高糖分以及高油脂的食物，尤其要避免吃辛辣食物。另外，还要注意合理休息，安排好自己的作息时间，保证每天睡眠充足，也应注意保持心态平和、心情愉悦。