喝茶不能减轻妊娠呕吐，而且还可能会对胃黏膜造成刺激，加重呕吐，也有可能会影响铁元素的吸收，导致贫血。

对于轻度的妊娠呕吐，可以通过改善生活方式或者是改变饮食来达到缓解的目的，不需要特殊的进行治疗。如果是妊娠剧吐严重的患者，没有办法进食，呕吐严重时有可能会导致水电解质紊乱，甚至酮症酸中毒，需要住院治疗，一般需要静脉补液补充能量，并补充维生素、电解质等。

在怀孕3个月以后会自行消失或者是好转，因此不建议去喝茶来缓解症状。