来月经肚子疼怎么缓解

来月经的时候肚子疼属于痛经。痛经分为两种类型，原发性痛经和继发性痛经，建议去医院检查一下，属于哪种类型的痛经，然后在医生指导下服用药物进行调理。

如果是继发性痛经一般会伴有病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，可以采用中西医结合治疗。如果疼痛特别厉害，需要在医生指导下适当使用止痛药缓解症状。

经期一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，少喝咖啡、浓茶以防加重症状，可以喝一些生姜红糖水，平时要养成良好的生活习惯。