大便一粒一粒的，可能是功能性便秘、器质性疾病所造成。

功能性便秘，比如长时间进食燥热的食物、大量吃辣椒、饮酒会造成上火，引起大便比较干燥，不容易排出，形成一粒一粒的颗粒状。经常不爱运动、坐的时间比较长、进食粗纤维的食物比较少，会造成肠道蠕动减慢，引起粪便滞留在肠道内。时间过长，水分被吸收后会形成大便一粒一粒的。

器质性疾病，比如肠道内长了息肉、结肠发生不完全性梗阻等，会造成粪便排出受阻，导致大便干燥，从而会形成颗粒状不容易排出。