心情不好影响月经吗

心情不好对月经的影响是非常大的，如果经常性的处于比较焦虑、紧张、压抑、低落的情绪，可能会引起神经内分泌障碍而导致月经不调，出现月经量减少，甚至闭经的症状。

平时一定要保持良好的心态，情绪不要过于激动，要保持愉悦的心情，不要过于焦虑，也不要过于劳累，否则很容易引起月经不调，月经不调很容易导致不孕不育。

影响月经的因素是多方面的，常见的有饮食、环境以及妇科疾病等等，应该从多个方面进行调理，在经期还应避免着凉，否则容易导致宫寒而引起痛经的症状。