空调吹得腿疼首先要避免空调直吹，可以对患处进行局部的热敷或按摩活血，也可以贴膏药促进局部的血液循环改善症状，必要时可以应用非甾体类的消炎止痛药治疗。

腿部的关节，如膝关节在空调、风扇等直吹后容易造成气滞血瘀。如果伴有关节的退变、损伤及过度劳损等因素，就会引起患处的疼痛、肿胀，严重的还会影响正常的活动。

在治疗上首先要避免再次受到寒邪侵袭，其次要积极治疗关节的原发病症如关节炎，可以应用药物治疗，也可以采取中医理疗或药物熏蒸等，日常可以增加患处的锻炼，促进局部的血液循环。