血压低贫血吃什么能补上去

血压低、贫血的患者要多吃一些富含优质蛋白的食物以及富含铁的食品，同时，也需要明确引起血压低贫血的病因是什么，要针对病因给予充分的治疗。

在积极治疗病因的基础上，再进行饮食方面的管理，强调是多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾等优质的蛋白食物，对于贫血的患者，可以适当多吃一些新鲜的绿叶菜进行充分的补铁。

但是补铁是一个长期的过程，即便是在血色素恢复到正常范围之后，也需要持续地补充铁剂两到三个月，来保证能补足细胞内含铁的量，这样才能彻底纠正贫血的状态。