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糖尿病唯一可以吃的糖是果糖

发布时间: 2020-07-29播放次数:18
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糖尿病的患者不能吃果糖,或者没有发生低血糖的情况下,不能吃果糖。

因为果糖是属于单糖,除了果糖以外,葡萄糖也属于单糖,单糖食入以后吸收很快,会使血糖明显的升高,所以是不适合糖尿病患者,在没有发生低血糖时食用的。除了单糖,双糖糖尿病的患者也不建议吃,例如蔗糖、乳糖等等。

糖尿病患者可以吃甜味替代剂,包括有低热量的甜味替代剂,有木糖醇、山梨糖醇等等这些糖醇类的甜味替代剂。糖尿病患者可以吃的糖类物质主要是多糖类的食物,包括有米饭、面粉、土豆等等这些含淀粉的食物。

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