血糖高最有效的治疗办法要从三个方面着手。

第一个就是要控制饮食，不吃热量高的食物，控制食物摄入的总热量。

第二个办法就是要餐后运动，在餐后半个小时到四十分钟的时候进行有氧运动，一次持续半个小时到一个小时。

第三个办法就是根据自身的血糖情况、身高、体重、年龄、并发症的情况以及胰岛功能的情况在医生的指导下，选择合适的药物治疗，比如血糖特别高的情况，选择胰岛素的强化治疗或者是并发症比较重，肝、肾功能有异常的情况，也是选择胰岛素治疗，初发的糖尿病血糖并不是很高的，可能就选择口服药的治疗。