有乳腺增生病变的患者也可以参与爬山等运动，并且通过运动能够增强身体素质，对于病变情况也是有利的。

对于乳腺增生患者由于大多数患者并没有明显的临床症状，对日常生活也没有影响，可以参与一些平常的体育运动，不会对病变造成什么影响。

但是当患者出现临床症状以后，例如乳腺疼痛情况，此时就建议患者适当休息，对症服用药物改善症状，尽量避免参与体力劳动或者体育运动，能够降低和减轻对乳腺的刺激，利于症状的消退。