针灸减肥，是通过针灸来刺激经络，刺激局部的脂肪代谢，促进脂肪代谢，而加速减肥这样的原理。

但即使针灸减肥，患者如果不能控制饮食和适量的运动，同样也是不能起到减肥作用的。

减肥最终就是摄入的热量，要小于消耗的热量，才能使体重逐渐下降。饮食控制以及适量运动，是最基本的减肥。配合针灸或者其它的减肥疗法，可以帮助饮食运动疗法，更快、更高的一个改善减肥、脂肪代谢的方式。

但如果不能饮食控制，不能有效地热量摄入的控制，减肥永远都是失败的。