突然出现头晕脑胀的症状，可能和很多原因有关系。

如果伴有头痛的症状，可能和血压突然的升高有关系。如果伴有一侧的肢体麻木、无力症状，有可能和脑血管的疾病有关系。

患有神经衰弱的病人，如果睡眠严重的不足或者睡眠质量特别差，也可能会出现头晕脑胀的症状。过度地用脑，比如长时间的工作、打麻将、打游戏、看书、学习等，消耗大量的氧气，导致脑组织缺血、缺氧的情况下，也有可能出现头晕脑胀的症状。

要减少活动，多休息，多做头部按摩。如果症状严重，应该积极地检查，确定病因，再治疗。