男性精子活力低可以通过改善生活习惯、饮食治疗、药物治疗改善。
1.改善生活习惯。男性精子活力低时日常生活中可以多锻炼身体,增强体质,也可以做有氧运动,比如打篮球、慢跑,不要到环境污染和辐射严重的地方,不要长时间熬夜,要戒烟戒酒,减少性生活。
2.饮食治疗。可以多吃绿色蔬菜,补充体内的维生素来提升精子的质量,也可以多吃银杏、花生、芝麻,还有核桃和山药等都可以很好的缓解男性精子活力低。
3.药物治疗。男性精子活力低时中药上可以服用补肾填精、益精填髓的中成药,如金匮肾气丸、金锁固精丸、生精片缓解。
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