男人精子活力低，要先判定病因，再根据病因进行针对性治疗。

对于内分泌失调所引起的精子活率低，应当通过服用以及注射相关的药物进行改善；如果为严重的精索静脉曲张疾病所引起，在术后半年左右，精子质量与活力会逐渐恢复正常；如果存在生殖系统感染性疾病，应当给予相应的抗生素类药物治疗，感染消除后，精子活力可逐渐提高。

患者在日常还应纠正生活当中的一些不良生活规律与习惯，要戒烟、戒酒，避免熬夜，均衡饮食，适度运动，避免接触有毒与放射性的物质。