想要缓解呼吸急促的症状，不妨在医生的指导下，服用缓解性药物来改善呼吸急促的症状，比如服用解痉平喘的药物，有助于缓解呼吸急促的症状。等到症状缓解后，应该适当的加强体育锻炼，可以提高肺功能，增强免疫力。

如果呼吸急促的症状和过敏性因素有关，需要尽量远离动物毛发、花粉、尘螨以及刺激性气体，这样才能有效避免呼吸急促的症状出现。

如果是气管异物导致的呼吸急促，则需要及时去医院将气管内的异物取出，从而有效解决呼吸急促的问题。