月经量少、颜色发黑可能是与经血没有得到及时排出，淤积在体内造成的，从中医的角度来考虑可能是因为血瘀导致的。

月经量少的原因是有很多的，如情绪异常、过度节食、子宫发育不良、药物影响、多次人流、生活饮食不规律引起的，具体原因可先到当地正规的医院进行检查诊治，做一些相关检查，查明引起的原因后，再根据检查结果进行对症的治疗。也可以到当地正规的中医院进行调理，在医生的建议下服用中药进行调理。

平时要做好保暖工作，月经期间不要吃寒凉的食物，要做好保暖工作。