女性月经量少颜色发黑，可能是因气血两虚、子宫受寒等因素导致。

女性宫寒是因长期处于寒冷、潮湿的环境，或月经期间经常食用生冷食物引起，若女性长期宫寒，会导致气滞血瘀，引起月经不调、经量少、痛经等症状，需通过服用中药调理；月经期间还需注意保暖，可多饮用红糖水、姜茶类饮品调理。

当女性身体气血亏虚时，会有月经量少、经血颜色发黑、浑身乏力、全身疲倦、面色苍白等症状，可通过补充气血的方式调理，日常可多食用补气血类食物，如红枣、桂圆等。