目前并没有证据表明喝茶对于腰椎间盘突出症有好处，喝茶可以提神、消除疲劳、增强抵抗力。

腰椎间盘突出症患者饮食应当清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带等。不要饮酒、吸烟，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。防止腰部受凉，不要过度劳累，保持正确的坐姿，同一种姿势不应保持太久，适当的活动解除腰背肌肉的疲劳，平时注意加强腰背肌的锻炼。

腰椎盘突出症大部分患者，通过非手术的疗法都可以治愈，仅有极少部分患者需要进行手术治疗。喝茶起不到止痛及消除神经水肿的作用，因此无法治疗腰椎间盘突出症。