腰疼不能坐和弯腰，可以因为炎症的刺激需要抗炎治疗，可以因为外伤，需要检查清楚以后进行固定和手术。还可以因为慢性的劳损，这种情况需要适当地休息和镇痛。

一般腰疼不能坐和弯腰，可以因为胃肠道的肠痉挛、泌尿系的结石引起的局部疼痛，造成的腰部放射痛，这时疼痛比较严重，不能弯腰也不能坐。需要注意可能伴随着尿急、尿痛、腹痛、腹泻、呕吐等，需要及时去医院检查，适当进行一定的药物或者手术治疗。

要注意腰疼有可能和外伤有关系，还需要注意一些长期的慢性劳损在受凉、刺激，或者活动过多时也容易出现这种急性的肌肉粘连、渗出加重的情况。这时需要进行休息、可以卧硬板床、应用镇痛的药物观察一下，一般能够缓解，持续不缓解也需要去医院检查清楚以后对症治疗。