长时间走路脚累怎么办

长时间走路出现脚很累的临床症状，建议及时停止走路卧床休息，可以给予脚部适当按摩进行症状的改善，起到舒筋活血以及促进局部肌肉放松的作用。

也可以用热水泡脚，加速脚部的血液循环改善劳累的症状，可以在病情恢复后适当活动脚部关节，让关节更灵活，让肌肉力量增强能够改善腿累的症状。

如果劳累症状比较严重，可以适当给予外用酮洛芬凝胶，涂抹局部受累部位进行症状的改善，或者给予针灸等理疗辅助治疗，以缓解脚累的症状。