脚总是很累是怎么回事

脚总是很累，可能为以下几方面的原因：

1.最近如果走路的时间过长或走路的距离过远，都可导致双脚过度疲劳，感觉脚很累，尤其是脚的内肌与外肌较为细小。远距离或长时间走路，很容易导致脚部肌肉劳损而引起肌肉痉挛、僵硬，进而出现脚部疲劳感与疼痛感。

2.如果本身患有足纵弓塌陷、平足症、足底筋膜炎等疾病，即使正常走路，脚也会感觉很累，同时伴有酸痛症状。

3.老年人脚踝部位的风湿症、骨质疏松症，影响肌肉吸收营养，也会引起脚累、发酸、发软等症状。