中气不足是会引起便秘的，尤其见于年老体弱或者久病重病，以及妇女产后失血过多等人群。

中医认为，中气具有推动、温煦和濡润的作用，如果中气亏虚，则不能促进胃肠蠕动，会使排便费力，引起便秘的症状。建议如果出现便秘，以及腹部坠胀等症状，最好于当地医院消化科经医生面诊，结合病情明确诊治，完善相关检查，对症治疗。

另外，在日常饮食中要禁食辛辣、油腻、寒凉等食物。根据个人体质适当增加营养，或者在腹部呈顺时针方向按揉，都可以达到促进胃肠蠕动，缓解便秘的作用。