睾丸按摩的好处主要为以下几点：

1.按摩睾丸可促进睾丸局部血液循环，促进睾丸的新陈代谢，降低睾丸疾病的发病率。

2.长时间坚持按摩可提高男性的性功能，对于性功能障碍也可起到缓解作用。

3.通过对睾丸按摩，可对睾丸起到活血化瘀的作用，利于维护睾丸的正常功能，提高精子质量。

4.帮助男性自检睾丸健康，如果出现睾丸炎症、睾丸囊肿等病变，通过按摩可触摸到囊肿，还可引起疼痛，利于发现异常，及时进行检查和治疗。

按摩睾丸需注意避免用力过度，动作要轻柔。