按摩阴囊具有舒筋通络，促进血液循环的作用能，不仅能够提升睾丸的生精功能，还有助于提高男性的性功能。

阴囊按摩应当长期坚持，每天晚上睡觉前先将双手搓热，然后对阴囊部位进行轻轻的按摩，每次按摩50~80下左右，但按摩时动作一定要轻，避免用力过大，防止对阴囊造成损伤。

男性在日常也要保护好阴囊部位，不要长期久坐，也不要长期处于潮湿高温的环境当中，避免对睾丸的生精功能造成影响，如果阴囊部位出现了阴囊湿疹或真菌感染，应及时的使用药物进行治疗。