女性睡觉会突然抖一下的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为女性平时睡觉比较轻，神经比较敏感，当睡觉过程中受到了高分贝的噪音影响，或者环境温度过低等，都可能会导致上述不适症状出现。建议及时调整室内温度，提供优质的睡眠环境。

2.考虑是因为女性平时挑食、偏食等，导致体内营养物质摄入不足，尤其是钙元素的缺乏就容易导致睡觉时出现突然抖一下的症状。建议及时化验检查微量元素，根据化验结果，遵医嘱给予对症补充，改善上述症状。